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• Trattamenti Shiatsu
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• Il riequilibrio dei chakra
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Trattamenti Ayurvedici

Trattamento Abhyangam
trattamento viso-corpo con olio erbalizzato adatto alla costituzione
Questo trattamento è indicato per ristabilire l'equilibrio sia fisico che psichico. Vengono utilizzati preziosi oli ayurvedici caldi e si alternano movimenti tonificanti e rilassanti, per procurare contemporaneamente energia e relax.
Benefici: rilassa, scioglie le tensioni nervose, contrasta lo stress e facilita il sonno. Aiuta a migliorare la circolazione del sangue e permette di eliminare le tossine, purificare la pelle e nutrire i tessuti.
Durata del trattamento 60 min.

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Trattamento Thandabhyangam
trattamento spalle collo e schiena
Trattamento mirato per schiena, collo, spalle e arti superiori, ovvero le zone del corpo che maggiormente accumulano stress e tensioni e pertanto necessitano di particolari attenzioni.
Benefici: Aiuta a decontrarre e tonificare i muscoli della parte alta del corpo e la zona cervicale. Riduce stanchezza e stress, porta la persona ad un livello di profondo rilassamento e benessere.
Durata del trattamento 30 minuti

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Trattamento Garbabhyangam
trattamento viso e corpo per le gestanti
Il periodo della gestazione e del puerperio sono momenti molto importanti nella vita della donna. Una gravidanza vissuta con consapevolezza e serenità è il più bel dono che una futura mamma possa fare al propio bambino. Secondo la tradizione ayurvedica la gestante dovrebbe essere massaggiata durante tutto il periodo della gravidanza e nei 40 giorni che seguono il parto. Garbabhyangam è il massaggio ayurvedico specifico per le donne in gravidanza, una pratica che assiste e predispone il corpo della futura mamma nelle varie fasi che precedono il parto. I tocchi delicati e amorevoli lo rendono ideale anche nel post partum, quando con la massima gradualità il corpo deve riacquisire l'abituale forma. È inoltre un ottimo modo per acquistare la giusta energia e serenità per predendersi cura del neonato.
Benefici: allevia l'indolenzimento ed il dolore muscolare, migliora la circolazione sanguigna e dona sollievo alle gambe, favorisce il drenaggio linfatico. Riduce lo stress, la tensione e aiuta a miglorare la qualità del sonno. Nel post patum allevia la stanchezza dovuta all'allattamento e migliora la qualità del latte materno. Può essere un valido aiuto per affrontare il baby blues
Durata del trattamento 60 minuti

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Trattamento Shiatsu
trattamento di digitopressione viso-corpo
Shiatsu è una tecnica costituita da pressioni che l'operatore esegue con diverse parti del corpo (pollici, palmi, gomiti, ginocchia, piedi). Mira al raggiungimento di un equilibrio generale delle funzioni dell'organismo, la cui mancanza sarebbe causa di disagi più o meno importanti. Le pressioni entrano in contatto con il livello energetico più profondo della persona e producono uno stimolo a cui l'organismo della persona trattata "risponde", recuperando dal profondo le proprie risorse vitali.
Benefici: numerosi sono i benefici dello shiatsu, rafforza mente e corpo, combatte lo stress, conferisce un senso di benessere globale e di sollievo nelle zone trattate con particolare attenzione, migliora la mobilità articolare ed aiuta a regolarizzare il metabolismo. Sulla base dei disequilibri della persona può essere suggerito un percorso con trattamenti specifici, questo permette di avere risposte mirate, sia a livello fisico che emotivo.
Durata del trattamento 60 minuti.

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Moxibustione

trattamento ai coni di Artemisia
Il termine moxibustione (o moxa) deriva dalla parola giapponese moe kusache significa erba che brucia. Quest'erba è l'Artemisia, che trova largo impiego in Cina già dal 168 a.c. Nella tecnica della moxibustione l'erba viene fatta seccare, le foglie vengono triturate fino ad ottenere un impasto lanoso con il quale si possono formare, piccoli coni o sigari lunghi circa 20cm. Lo scopo è portare calore sui punti che si vogliono stimolare. In genere un trattamento con la moxa viene seguito dalla digitropressione dei canali interessati.
Benefici: si utilizza la moxa per tutte le problematiche croniche, si può utilizzare anche in situazioni acute ma in maniera distale. È utilissima in caso di stagnazione del Qi (energia vitale)
Durata del trattamento circa 60 minuti.

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Thai foot massage

trattamento piedi
Il massaggio thailandese del piede, di origini antichissime, si basa sul concetto che sulla superficie del piede e della gamba si trovano punti che corrispondono a organi e zone lontane nel corpo: questi punti se stimolati fanno leva sulla naturale capacità di auto-guarigione dell'organismo innescando un processo di riequilibrio e benessere a livello fisico, psichico ed emotivo. Durante il massaggio viene utilizzato unostickwood, un bastoncino di legno levigato e sagomato per stimolare i punti energetici e le zone riflesse del piede con pressioni e sfregamenti.
Benefici: grazie a questo trattamento si ha un effetto positivo sulle tensioni nervose, un netto miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica ed è un ottimo metodo per sbloccare i ristagni energetici . È, inoltre, utile per riassettare la postura con tutti i benefici che ne conseguono.
Durata del trattamento 60 minuti.

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Thai massage

Massaggio Tradizionale Thailandese (Nuad Bo Rarn)
trattamento viso-corpo
Il Massaggio Thailandese è un massaggio praticato dai monaci buddisti della Thailandia, tramandato da oltre 2500 anni. Le sue origini non sono molto chiare, ma sembra che derivi da una combinazione di medicina Ayurvedica indiana, di Yoga e di Medicina Tradizionale Cinese. Infatti combina i punti di digitopressione della Medicina Cinese con uno stretching assistito ispirato allo Yoga di derivazione indiana, che apre il corpo energeticamente e fisicamente. Attraverso compressioni, digitopressioni , allungamenti e stiramenti agisce in maniera efficace e profonda sui canali energetici (SEN) propri della Medicina Thai.
Benefici: sblocca le tensioni di carattere fisico e nervoso, riposturizza l'apparato scheletrico, riattiva la circolazione venosa e linfatica. Ottimo per disturbi cervicali, dolori articolari e muscolari, emicranie, può inoltre migliorare la qualità del sonno.
Durata del trattamento 60 minuti.

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Aromaterapia
Aroma-Massaggio
trattamento viso-corpo agli oli essenziali biologici
Rappresenta la combinazione tra l'azione salutare del massaggio e le specifiche virtù delle piante aromatiche. Di origine antichissima, questo trattamento viene fatto risalire all'epoca di Avicenna (980-1037) medico arabo che perfezionò la tecnica di distillazione degli oli essenziali. Lo stesso lodava il massaggio come metodo terapeutico e usava le essenze per curare corpo e anima.
Benefici: I meravigliosi profumi naturali degli oli essenziali regalano una sensazione di armonia e benessere a corpo e menteassociata ad uno stato di rilassamento o tonificazione a seconda del tipo di olio essenziale utilizzato. Le essenze vengono testate individualmente per meglio incontrare le esigenze psico-fisiche della persona.
Durata del trattamento 60 minuti.

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Per il riequilibrio energetico

Il riequilibrio dei chakra
trattamento dei punti riflessi
I Chakra sono i sette centri principali attraverso i quali scorre l'energia vitale. Presiedono tutte le più importanti attività: la Comunicazione, la Creatività, i Sentimenti, l'Autostima e la Sessualità. Nella seduta possono essere utilizzate varie metodologie: dal trattamento manuale con gli oli essenziali, con le pietre, con le essenze himalayane. Il metodo migliore deve essere valutato di volta in volta con la persona. Il massaggio dei chakra non è solo una questione di manualità o di abilità, necessita di concentrazione e di consapevolezza da parte dell'operatore.
Benefici: Tenere i Chakra in equilibrio significa mantenere un buono stato psico-fisico generale. La seduta di riequilibrio sia essa con oli essenziali specifici per ogni Chakra, cristalli semi-preziosi o essenze himalayane permette di agire sui blocchi energetici migliorando stati di stress e tensione, generando sensazioni di benessere che coinvolgono corpo, mente e spirito.
Durata del trattamento 30/40 min.

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Consulenza Floriterapia
Fiori di Bach, Australiani, Californiani e Himalayani
Quando ci sentiamo appagati, felici e positivi godiamo di un migliore stato di salute, affrontiamo le difficoltà quotidiane disponendo di maggiori risorse per noi stessi e per dare sostegno ad amici e familiari. Gli eventi e le esperienze della vita possono minare questo equilibrio ed è necessario un aiuto esterno per ripristinare lo stato di benessere. Questo aiuto può arrivare dalla Floriterapia.

I rimedi floreali riequilibrano disarmonie come stati ansiosi, stati malinconici dovuti a lutti, traumi emotivi, timidezza, paure, cambiamenti di vita, esaurimento psicofisico, disturbi del sonno e dell'appetito, prove da affrontare, esami, problemi di lavoro o con la scuola, ecc. Gli elisir floreali sono adatti ai bambini e persino ai neonati, possono essere assunti in gravidanza e allattamento in quanto privi di qualsiasi effetto collaterale. Non hanno interazione con terapie già in essere.
La Floriterapia è riconosciuta dalla Organizzazione Mondiale della Sanità dalla fine degli anni settanta.
Durata della seduta: 50 min. Circa

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Consulenza Naturopatia
Il termine Naturopatia deriva dall'inglese Nature's path ("sentiero naturale"), anche se sono in molti a sostenere l'interpretazione alternativa di "sentire secondo natura" (dal latino natura e dal grecopathos).
Secondo la naturopatia l'individuo deve essere visto nella sua totalità, sulla base delle specifiche caratteristiche costituzionali e di stile di vita.
Il naturopata ha il compito di riequilibrare e mantenere inequilibrio lo stato pisco-fisico-emozionale della persona e stimolare la sua capacità di ritrovare l'armonia generale da cui dipende il nostro stato di salute.
Questa innata armonia spesso viene compromessa a causa di uno stile di vita sbagliato: abuso di farmaci, stress, cattiva alimentazione, cause principali delle patologie del nostro tempo. Il naturopata mira soprattutto alla prevenzione e al riequilibrio, elemento determinante del benessere per raggiungere questo scopo utilizza in maniera sinergica diverse metodi e tecniche naturali: erbe, oligoelementi ed integratori naturali, essenze floreali (Fiori di Bach e altri repertori) e rieducazione alimentare.
Il naturopata non si occupa di diagnosi e terapia che sono atti riservati al medico.
Durata della seduta: 60 min. circa

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Il Massaggio Infantile
Il massaggio del bebè è un'antica tradizione presente in culture di molti paesi. Recentemente è stata riscoperta e si sta espandendo anche nel mondo occidentale.
L'evidenza clinica e recenti ricerche hanno, inoltre, confermato l'effetto positivo del massaggio sullo sviluppo e sulla maturazione del bambino a diversi livelli.
Con il massaggio possiamo accompagnare, proteggere e stimolare la crescita e la salute del nostro bambino.

• È un mezzo privilegiato per comunicare ed essere in contatto col proprio bambino.
• Favorisce il legame di attaccamento e rafforza la relazione genitore-bambino.
• Favorisce uno stato di benessere nel neonato.
• Facilita la conoscenza delle varie parti del corpo sviluppando l'immagine del se', così da far sentire il bambino aperto, sostenuto ed amato.
• Aiuta il bambino scaricare e dare sollievo alle tensioni provocate da situazioni nuove, stress o piccoli malesseri.
• Stimola, fortifica e regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare, immunitario e gastrointestinale, poiché previene e dà sollievo al disagio delle coliche gassose.
• Può rivelarsi un buon sostegno nei disturbi sonno veglia.
• È un'esperienza di profondo contatto affettivo tra genitore e bambino in questo modo favorisce il rilassamento di entrambi.

L'insegnamento avviene in piccoli gruppi di genitori e bambini. Il corso condotto da Silvia Andreotti, insegnante A.I.M.I., si articola in 5 incontri della durata di 1 ora / 1 ora e 30 minuti.

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Yoga pratico Shanti Dharma

Che cos'è lo yoga

Yoga è un'antica disciplina che tramanda da millenni la scienza posturale, insegna l'arte della respirazione e insegna a coordinare respiro e movimento, stimolando l'attenzione e l'ascolto di sé.
La pratica costante costruisce nel tempo un atteggiamento mentale positivo che si trasferisce alla vita quotidiana, limitando lo spreco di energia, riducendo il grado di tensione e dispersione a cui siamo sottoposti.

Chi può praticare Yoga?

La pratica dello yoga è rivolta a tutti, indipendentemente dalle abilità personali, poiché dispone di innumerevoli varianti che si accordano alle diverse esigenze individuali.
Yoga insegna a mantenere un atteggiamento mentale di attenzione e profonda consapevolezza delle proprie caratteristiche che conferisce sicurezza di sé, rispettando e rinforzando la personale identità.

Benefici dello yoga

• Aiuta a trovare maggiore armonia a più livelli: corpo – mente – emozioni
• Previene e cura il mal di schiena
• Migliora il ricambio a livello di dischi intervertebrali
• Tonifica tutta la struttura muscolatura
• Migliora la condizione del cuore e del sistema cardio – circolatorio
• Rinforza il sistema nervoso
• Previene, riduce e migliora i problemi di insonnia
• Riduce l'ansia, lo stress e la depressione

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Osteopatia

Angelo Chiesa D.O. Osteopata

L'Osteopatia è un metodo innovativo di valutazione e trattamento olistico del corpo umano. Si tratta di un lavoro manuale specifico applicato con un elevato sviluppo del tatto sia per la valutazione che per il trattamento di problemi meccanici che possono coinvolgere ogni parte del corpo.

Siamo fatti per funzionare nel confort, nell'equilibrio ed in economia. La perfezione di ogni funzione è legata alla perfezione della struttura portante, essendo ogni parte del corpo interdipendente dalle altre. Il nostro corpo contiene tutto l'occorrente per assicurarsi e mantenere lo stato di salute.

Patologie trattate

Cervicalgie, colpi di frusta, dorsalgie, lombalgie, lombosciatalgie, distorsioni, tendiniti, blocchi articolari, cefalee, disturbi dell'equilibrio, insonnia, stress, ansia, dolori pre e post parto, disturbi viscerali, problemi di masticazione, plagiocefalie, dismetrie agli arti, problematiche tipiche dei neonati.

Problematiche infantili

Otite media, riniti, sinusiti, bronchiti, asma, stipsi, plagiocefalie, torcicollo, scoliosi, ipercifosi e iperlordosi, petto escavato o carenato, fratture di clavicola, ginocchia vare-valghe, piedi piatti, displasia anca, mal occlusioni, problemi linguali

Le tecniche osteopatiche

Il trattamento osteopatico si avvale di innumerevoli metodi di applicazione e tecniche di trattamento. Gli osteopati le utilizzano indifferentemente in funzione delle necessità terapeutiche.

Tecniche strutturali: sono definite tali poiché ristabiliscono la mobilità della struttura ossea.
La specificità e la rapidità delle manipolazione consente il recupero della mobilità articolare.

Tecniche craniali: agiscono sul movimento di congruenza fra le ossa del cranio, ristabilendone il normale "meccanismo respiratorio primario", ossia quella combinazione di parti ossee, legamentose, muscolari, e fasciali che consentono il riequilibrio e l'armonia delle funzioni craniosacrali.

Tecniche viscerali: i visceri si muovono in modo specifico sotto l'influenza della pressione diaframmatica. Questa dinamica viscerale può essere modificata (restrizione di mobilità) o scomparire. Applicando una tecnica specifica, l'osteopatia permette all'organo di trovare la sua fisiologia naturale ed i disordini legati alla restrizione di mobilità saranno così corretti.

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Massofisioterapia

Dott. Alessandro Vitale

Massaggio terapeutico-fisioterapico: Volto ad eliminare tensioni e contratture muscolare causate da vizi di postura, stress, patologie dellla colonna (ad esempio artrosi) o "semplicemente" causate da sovraccarico muscolare.

Rieducazione Motoria: insieme di attività motorie riabilitative atte a ripristinare le funzioni che hanno subito un danno reversibile dopo infortuni o traumatismi in genere (incidenti stradali, fratture, distorsioni ecc).

Bendaggio con Taping Neuromuscolare: Bendaggio effettuato con l'utilizzo di un particolare nastro elastico (TAPE), non farmacologico (privo quindi di principi attivi) con finalità decompressiva, stabilizzante, anti dolorifica e drenante.

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